Jeunes et conscientes de nos choix

La parentalité de la conception à l'arrivée du bébé.

Une formation sur la parentalité de la conception à l'arrivée du bébé, pour qui ?

• Vous désirez préparer votre grossesse et accueillir votre enfant dans des conditions sereines et paisibles.
• Ce n'est pas votre premier enfant et vous voulez vivre cette future grossesse de manière plus consciente et épanouissante pour toute votre famille.
• Vous désirez vous libérer de la peur de reproduire sous diverses formes l'éducation blessante que vous avez vécue.
• Vous vous intérrogez sur le fait d'avoir un enfant dans ce monde qui vous paraît si compliqué, pourtant, ce monde c'est nous qui le construisons.
• Vous voulez acquérir des outils et une méthode d'accompagnement auprès d'un public de jeunes suscpetibles de créer une famille.

Voilà ce que vous trouverez dans cette formation :

• Des réponses à vos questionnements, un accompagnement simple et clair.
• Des outils issus de la T.T.C. (Thérapie Cognitivo-Comportementale), de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et des neuros-sciences pour vous permettre de changer ou adapter certains comportements et vision des choses.
• Un accompagnement de chaque étape de la grossesse durant les changements psychiques de cette période.
• L'acquisition d'une communication fluide et bienveillante au sein du couple envers soi et les autres.
• Une meilleure compréhension des intéractions qui se jouent en amont de la naissance et leurs impacts sur le comportement futur de l'enfant.

Programme

1er module : Préparation psychologique à la grossesse

• Le couple et sa communication en restant dans la spontanéité et en développant son intuition. Styles sociaux, les rêves et le désir d'avoir des enfants clairement énoncé par les deux partenaires.
• Les attentes personnelles vis-à-vis de la construction d'une famille, questions à aborder.
• Souhait particulier, désir dominant d'une fille ou d'un garçon, impact et pression psychologique durant la grossesse.
• Parler des modèles différents de chacun dans son enfance et leurs influences aujourd'hui.
• Exprimer ses émotions et observer ses pensées.
• Changements futurs de vies liés à la grossesse.
• Répartition des tâches pendant la grossesse.

2ème module : Préparation du corps pour accueillir la grossesse, communication interne

• Exercices à pratiquer avant et durant cette période : yoga, tai chi, gi qong, massages, soins du corps, relaxation, diminution du sport intensif.
• Alimentation, communication alimentaire dans le couple.

3ème module : La conception

• C'est le point de départ de toute la vie émotionnelle de l'enfant.
• Rendre celle-ci consciente en harmonie sexuelle avec des pensées des corps calmes et détendus.
• L'environnement matériel et relationnel.

4ème module : Les quatre premiers mois de grossesse

• Communication dans le couple et avec le bébé.
• Adaptation de l'environnement et des activités.
• L'haptonomie, chant prénatal.
• Alimentation pour moi et dans la construction de l'enfant.
• Apprécier les changements de son corps, s'accompagner de pensées positives.

5ème module : Cinq derniers mois de grossesse

• Échange avec le bébé qui réagit, impact de mes pensées sur celui-ci.
• Conscience que l'enfant est déjà avec vous, vous êtes déjà une famille.
• Gérer les changements de son corps, prendre soin de soi, être à l'écoute de son ressenti.
• Communication dans le couple sur les changements amenés par l'arrivée du bébé : sorties, temps libres, moments d'intimité.
• Les vues et idées de chaque partenaire sur l'éducation, quelles seront les différences de celle-ci en fonction de l'arrivée d'une fille ou d'un garçon.
• La répartition des tâches futures en fonction des convenances de chacun.
• Préparer l'environnement, interaction avec celui-ci.
• La place des écrans (téléphones, télévisions, ordinateurs, etc.) dans la vie et dans la relation au sein de la famille.

6ème module : L'accueil de l'enfant

• L'accouchement en conscience et en coopération avec l'enfant.
• Premières pensées, premiers contacts, l'allaitement.
• Commencer et ressentir l'amour inconditionnel.
• Apprendre à observer et développer son intuition avec l'enfant en langage non verbal.
• Alimentation pour la mère qui allaite.
• Reprise de l'activité physique et réappropriation de son corps.
• Être parents en restant spontanés, joyeux et intuitifs.
• S'occuper de soi.